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Types de soins infirmiers et leurs spécificités
Aucun protocole unique ne régit l’ensemble des interventions infirmières. Certains actes, réglementés par la loi, relèvent exclusivement de la compétence infirmière, tandis que d’autres s’inscrivent dans une organisation en équipe pluridisciplinaire. Les responsabilités varient selon le lieu d’exercice, la formation …
Maladie : quels sont les facteurs déclenchants ?
Un résultat d’analyse clinique impeccable n’a jamais empêché un symptôme de surgir sans prévenir. Parfois, il suffit d’un virus, d’un choc émotionnel ou d’un gène qui dort pour qu’une maladie s’éveille et bouleverse le quotidien. Les mystères de la santé …
Importance du sommeil pour la santé physique : les raisons essentielles
Six heures de sommeil par nuit augmentent le risque d’hypertension et de diabète, même chez les adultes dont les bilans de santé restent irréprochables. Selon l’Organisation mondiale de la santé, les dérèglements du repos nocturne figurent parmi les premiers déclencheurs …
Gestion du stress et de l’anxiété : techniques et conseils pratiques
Le cortisol, souvent surnommé « hormone du stress », n’est pas toujours l’ennemi qu’on imagine. À faible dose, il favorise la concentration et la réactivité, mais son excès chronique perturbe le sommeil, la digestion et l’humeur.Certains spécialistes constatent que l’habitude …