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Réduction de la taille des cuisses post-grossesse : réalité ou mythe ?
120 jours. C’est la durée moyenne pendant laquelle le corps garde la mémoire d’une grossesse, bien après le retour de la maternité. Et pour beaucoup, cette mémoire s’inscrit en lettres grasses sur les cuisses, défiant régimes et séances de sport. …
Correcteur de posture : bienfaits, utilisation et conseils d’utilisation
1 Français sur 3 souffre de douleurs au dos, mais rares sont ceux qui prêtent attention aux signaux d’alerte de leur corps avant qu’il ne soit trop tard.
Traitement des lésions nerveuses par les kinésithérapeutes
8 % des Français vivent avec une douleur neuropathique, insensible à la plupart des traitements standards. Cette statistique brute suffit à rappeler l’urgence d’un accompagnement sur-mesure, qui dépasse la simple prescription de médicaments. Les recommandations médicales l’affirment : la rééducation, …
Le sport le plus complet pour la santé : identifiez l’activité physique idéale
0,6% : c’est la part des Français qui respectent l’ensemble des recommandations d’activité physique fixées par l’OMS. Ce chiffre, presque invisible, bouscule les idées reçues sur nos habitudes sportives. Aucune discipline sportive ne répond de manière universelle à tous les …